今朝、放送された『ゲンキの時間』は合点がいくことがいくつもありました。

タイトルは、『インフルエンザの予防法、医師がしている事』です。

びっくりしたのは、マスク。

わたしは混み合った電車やバス、あるいは咳やクシャミをしているひとがいるとき、風邪がうつらないようにするためにマスクをする。インタビューを受けたみなさんもそうでした。

けれど、医師たちは違うのです。

何だと思います?　正解は顔を触らないため、なんですって。

ウィルスのついた手で何を触ったのかという実験の結果(触った所が白く映る実験装置でしたが)、唇、鼻、額が白くなっていました。

そっか~。

よくよく納得したわたしは、顎と唇を人差し指で撫でていました(笑)。

と、ここまでは前置きで。ここからが本番です。

画面に歯科医さんの登場です。

モデルさんたち四人をながめていましたが、すぐにうなずきました。

口呼吸をすると口の中が乾燥するし、ばい菌もたくさん取り込みますから、風邪をひきやすくなります、と。

口呼吸にメリットはありませんよ、とお医者様が明るい声でおっしゃる。

美顔だけじゃもったいない、と思うのです。

ではみなさま、今日も健やかにお過ごしくださいませ。

笑顔ヨガ~唾液を出して脳も元気に~