初春のお慶びを申し上げます

年末にテレビの音を聴きながら大掃除をしていたとき、手が止まり画面に目がゆきました。

「日本人は顔の筋トレに興味がない人が多い」

「４０もあるといわれる顔の筋肉の７０パーセントは使われていない」

フムフム――。

それは美容玩具の宣伝で、14,000円ほどの代物でした。

14,000円が高いか安いかはわかりませんが、ほうれい線や口の周りの筋肉を鍛えて、若返りを目指す器具です。

ある講習会のあと、８０歳を過ぎた方が、「こんな笑顔をしたのは久しぶり」と、少女のような瞳でおっしゃった言葉が忘れられません。

こんな笑顔をしたのは久しぶり

そう感じた瞬間、ひとは浄化され、身体の中からキレイになるのだと思います。

身体の筋トレと同じく、顔の筋トレをすれば、首から上の血流がよくなり、未病のうちに病を防ぐことができるでしょう。

いつでもどこでも笑顔ヨガ(^^)

本年もよろしくお願いいたします。